4 semaines de Rencontre à Toi
Les petits pas pour une grande connexion !
Je t’offre ce cahier d’exercices,
ateliers ou activités simples
quotidiens et hebdomadaires
pour t’occuper de toi et relier
corps, coeur et mental,
sans y passer des heures !
Mon Workbook va t’aider à reconnecter ton corps, tes émotions et ta tête
Mon Workbook va t’aider à
Mon WorkBook de Rencontre à Soi
C’est partii, ça vient du coeur et c’est gratuit 🙂
reconnecter ton corps, tes émotions et ta tête
Si toi aussi :
➳ tu te sens perdu.e
➳ tu ne sais pas par où commencer pour revenir à toi en douceur
➳ tu cherches à mieux t’écouter pour apprendre à mieux te comprendre
➳ tu voudrais harmoniser les parts qui t’animent
➳ tu te sens vite submergé.e par les événements
Mon Workbook va te permettre :
✅ d’avoir une base simple à suivre
✅ de découvrir des outils simples pour te connecter à toi
✅ prendre le temps de sentir tes ressentis physiques
✅ d’accueillir des émotions
✅ de poser ton mental, tes idées et pensées
✅ de faire un suivi en douceur d’une connexion à toi
Hello, moi c’est Anna
Je suis coach mentore en Compréhension et Reconnexion à soi.
>> Mieux vivre avec toi-même et avec les autres c’est possible aussi pour toi.
Mes outils sont :
✅ les perceptions corporelles, émotionnelles et mentales
✅ les approches humaines et scientifiques
✅ la sécurité, l’écoute et l’empathie
Multi-passionnée, j’aime la diversité et apprendre dans les domaines suivants particulièrement : psychologie, naturalisme, sciences brutes et de la vie, sport, bien-être et santé holistique.
C’est mon parcours personnel qui m’a enseigné tout ce que je te transmets, et tout ce que je suis encore sur le moment d’expérimenter.
Je suis à ton écoute : )