Étiquette : unification

Qu’est-ce que Reconnexion et Compréhension ?

Posted on by admin2143

Tu as déjà surement déjà entendu que…

Le meilleur moment pour évoluer vers ce que tu veux vivre c’était hier.

La bonne nouvelle, c’est que le 2ème meilleur moment, c’est Maintenant !

➳ Ces évolutions, tu as les ressources pour les créer et les vivre, moi je suis là pour t’accompagner. Ça veut dire que tu es soutienu.e, que tu es guidé.e et que tu reçois le fruit de mes expériences ainsi que mes outils pour que tu puisses cheminer vers ce que tu souhaites vivre !


Je proposer des séances à la carte ou un accompagnement (que j’ai créé de toutes pièces). Ce dernier est sur plusieurs mois, temps que j’estime important pour que tu intègres ce que nous abordons ensemble avec un cadre. Ma vision est systémique et mon intention est que tu te sentes mieux avec toi-même, dans ta tête, dans ton corps, dans tes émotions mais aussi dans tes interactions avec le monde, tous domaines confondus.

➳ Pour que tout cela se fasse dans un sentiment de sécurité et de confiance, il me tient à cœur de suivre ton rythme, ta capacité d’avancement et d’accueil de ce qui est. Et surtout le respect, l’écoute, l’empathie et l’honnêteté sont les gardiens du déroulement de la séance. Je mets mes talents et mes compétences au service de ton cheminement.

J’avais fait un article qui parle de ma vision de l’accompagnement il y a un an, lorsque je créais tout 🙂 C’est par ici !

Si tu as envie d’en savoir plus, je serai ravie d’échanger avec toi, tu peux me contacter pour un rdv gratuit
et on discutera ensemble de tout ça !
Tu peux le faire ici, sur insta, ou encore même via Facebook.

Anna

Retour à la page Accompagnement

Toi et moi

Posted on by admin2143

Je m’adresse à toi si tu ressens actuellement un décalage dans ta vie personnelle ou professionnelle
et que tu sens que c’est le moment d’évoluer pour sortir de ce qui te dessert.

Tu te reconnais dans certains de ces mots ?

Tu mérites mieux :


☑︎ mieux que de te sur-adapter dans tes interactions avec le monde,
☑︎ mieux que te sentir incompris.e par tout le monde et même par toi-même,
☑︎ mieux que d’être bloqué.e dans des schémas qui ne servent pas ta réalisation,
☑︎ mieux d’avoir la sensation d’un vide de connexion.

➳ En fait, tu as droit à une vie pétillante et épanouissante en te révélant dans ta pleine unicité! C’est ce que tu es qui est la source de ta puissance, de tes potentiels et de ton bien-être.

Aies confiance en ton système !

Je peux t’accompagner si :

✓ tu te sens seul.e et incompris.e, même par toi-même

✓ tu as envie d’évoluer mais tu ne sais pas comment

✓ tu es fatigué.e de ne plus savoir qui tu es, qui être

✓ tu sens que tu as des potentiels mais tu ne sais pas quoi en faire

✓ tu te sens « trop » ou « pas assez », mais toujours pas comme les autres

✓ ta haute sensibilité te submerge

✓ tu veux enfin apprendre à t’écouter et occuper ta place

✓ tu es prêt.e à reprendre du pouvoir dans ta vie

✓ tu as envie de transformer ta vie pour rencontrer l’être merveilleux et unique que tu es !

✓ tu souhaites simplement trouver de l’autonomie dans ton harmonisation intérieure et interpersonnelle

Je ne vais pas t’accompagner si :

✗ tu cherches une solution miracle : je ne te sauve pas, je te guide

✗ tu attends de moi de te donner les solutions : je t’apprends à les trouver

✗ tu n’es pas prêt.e à passer à l’action : tu es maître.sse de ta vie, et je tiens à te laisser (ou rendre) ton pouvoir

✗ tu veux conserver des croyances et schémas anciens : pour se transformer, tu as besoin de laisser partir ce qui te dessert et est obsolète.



Je me répète, je sais : je suis convaincue que les ressources sont en chacun de nous ! En toi aussi.

Mon rôle c’est de t’aider à y avoir accès et t’y emmener en sécurité.

Alors, prêt.e à transformer ta vie ?

Contacte-moi ici ou par les réseaux sociaux (insta et facebook) ! On fixe un rdv pour en discuter avec grande joie !

Anna

Retour à la page Accompagnement

Tu vis donc tu mérites. Oui.

Posted on by admin2143

Je vous vois venir : « la méritocratie ? tu t’y mets aussi ? » 😏🙄

Non, ou oui peut-être, mais autrement 🤨
Qui n’a pas eu de pensées disant qu’on ne pouvait pas réussir parce qu’on « a pas assez… », ou parce que « c’était trop facile », qu’on a « rien fait pour mériter », et qui empêche ainsi tout accueil de nos accomplissements ?

➳ Je mets en lumière le mérite inné, celui que l’on a parce que l’on est, parce que l’on nait.

Tu es, alors tu as droit et mérites Amour, Respect, Vie, Épanouissement, Réussite, Kiff, Joie, Humour…

Pourquoi ?
Et pourquoi pas surtout ?

Les raisons que j’entends le plus sont : que l’on « doit » d’abord « en chier« , « se battre« , « être une bonne personne« , « travailler sur soi« , ou je ne sais pas quoi d’autre, avant d’avoir accès et de mériter tout ça.

✧ Bon ok mais qu’est-ce que c’est « en chier » ? comment on le mesure ? à partir de quand on en chie assez pour se dire que « ok là c’est bon je mérite ma récompense » ? où est la limite ?

✧ Être une « bonne » personne, on en parle ? à quel point c’est conditionné et subjectif ? 😅 Chacun a ses valeurs hautes, son idéal de personne qu’il voudrait être, donc chacun a sa vision de « bonne » personne. Ainsi il n’y a que toi pour savoir si tu en es une ou pas, donc que toi qui peut déterminer si tu veux bien t’offrir et recevoir : Respect, Amour, Joie, Accomplissement,…

✧ « Travailler sur soi« , ah, une injonction au labeur pour être ou devenir soi ? ça donne envie n’est-ce pas ? 😅 bon je suis un peu dans l’exagération mais soyons honnêtes, une proposition de cheminement vers ce à quoi on aspire, ça ne vous fait pas plus envie ? Moi si, d’ailleurs j’ai pu constater que mes plus grands cheminements sont ceux qui ont opéré sans que je m’en rende compte.

✧ Enfin, « se battre« , pour son job, son couple, son rêve, sa famille, ou juste parce que c’est « comme ça qu’on réussit »…Peut-être, pour certain.e.s. Ok. Et sinon si on veut trouver comment on réussit dans ses domaines de vie sans devoir être dans des combats constants on peut ou…?
Et non, ça ne veut pas dire subir, se laisser porter et abandonner à tout va en attendant que les choses se présentent.

Tout est nuance, la rigidité et la considération éternelle d’une idée, croyance, principe, nous dessert, parfois plus que l’idée elle-même. Je reviendrai là-dessus dans un autre article.

Les points remis en question au-dessus viennent de constructions sociales, éducatives, d’expériences. On a le droit d’y dire non, comme d’y dire oui. La question c’est : est-ce que ça te porte ? ça t’amène où tu veux aller ? ça te connecte à la personne que tu aimes être ?

Petite question bonus : et si pour avoir ce qu’on l’on cherche, on pouvait déjà se l’offrir ?
(pour un retournement de cerveau : chercher une réponse précise et universelle 🤪)

Tu vis donc tu mérites.

Point.

➳ Tu vis donc tu mérites. Oui.
(répètes-le toi si besoin, même si tu n’y crois pas mais que tu as envie d’y croire)

Ça te parle ou tu voudrais plus d’explications ?

Anna 🤗

Tout est en toi. Oui mais…

Posted on by admin2143

Ça ne veut pas dire que tu dois tout faire seul.e.

J’ai observé 2 cas un peu extrêmes :

  • la personne qui a (quasiment) toujours tout fait tout.e seul.e sous prétexte d’indépendance,
  • et la personne qui n’a pas vraiment de limite à demander, solliciter, déléguer, aux autres.

L’autonomie n’est pas l’indépendance.

A tou.te.s j’aimerais dire que tout est en toi, que tu as le droit de demander et recevoir de l’aide ou du soutien et qu’être indépendant et être autonome ce sont deux choses bien différentes, non nécessairement incompatibles.

Silène de France (Silene gallica), Paca

➳ Avec l’autonomie, tu vois que tu as la possibilité quand tu n’es pas dans ta zone de talents, de solliciter celleux qui ont ces talents dont tu as besoin pour cette tache.
Et de la même manière, à celleux qui se chargent de tout attendre des autres, qu’elles ont aussi les ressources en elles, elles peuvent contribuer et ne pas s’épuiser à le faire, voire même en être nourries 🙃

➳ En tant qu’humain nous sommes animés par un esprit de contribution au groupe, à qqch de plus grand que soi car le nombre est sécurisant ! (oui oui, ça fait produire de l’Ocytocine, l’hormone du lien, de la confiance).

N’ayons pas peur d’offrir nos compétences, qualités, ressources

Il est possible de naviguer entre les deux cas si nous nous prenons en main et agissons pour nous et pour ce plus grand que nous. N’ayons pas peur d’offrir au monde ou d’offrir à soi 🥰

Où te situes-tu toi ? (il y a que moi que ça fait rire d’entendre cette phrase ?)

Anna

Être en phase chrysalide

Posted on by admin2143

– 25 avril 2022 –


Il y a des périodes où je me sens comme en mutation. Et je ne suis pas la seule à le sentir, quand on vit une telle phase, on se sent bousculé.e !

En résumé

Ce que j’ai expérimenté se traduit ainsi.

➳ Vivre pleinement les états fragiles, vulnérables liés à un ré-agencement intérieur.
Tu sais, c’est comme les larves d’insectes quand elles muent. C’est une étape où toutes les cellules à l’intérieur de la coquille protectrice se mélangent, et se re-spécifient pour créer un nouvel être (quand tout est prêt).


➳ C’est aussi vivre la dualité de ce sentiment de vulnérabilité, avec l’élan inarrêtable, fort, puissant presque invincible.

C’est déroutant autant que c’est évident et qu’est-ce que c’est grisant !

Même si le reste du monde ne tourne pas comme on pourrait rêver qu’il tourne, la vie est trop courte et incertaine pour ne pas faire les petits pas quotidiens pour se créer la vie dont on rêve.

Embrasser la vulnérabilité, c’est se rendre le pouvoir de se sentir invulnérable



Là où, aujourd’hui, je suis le plus surprise c’est quand j’ai constaté que c’est en embrassant la vulnérabilité, que l’on se sent invulnérable 💪🥰 et c’est ça le message que je voulais te faire passer.

➳ Tu peux être dans la vulnérabilité et ne pas craindre d’y perdre tes ailes. Je vois ça comme l’empowerment que tu ressens quand tu accueilles cette part vulnérable, elle te le rend bien 🤗 Quand tu la considères, elle n’est plus un puits d’énergie et de possibilités, mais une ressource. C’est la force de l’Amour que tu portes à chaque petit bout de toi.

Partage-moi ton sentiment par rapport à ça, et si tu te sens perdu.e dans tes sensations, on peut en discuter pour t’apporter de la lumière 🤗

Anna

La légende des 2 loups 2.0 🐺

Posted on by admin2143

➳ Connais-tu la légende des 2 loups ?

_________________

C’est une histoire amérindienne qui dit que l’on est animé de 2 loups intérieurs qui combattent. Le premier est appelé “le Mal”, celui qui est à l’origine de la colère, l’envie, la jalousie, la tristesse, le regret,… Le second est appelé “le bien”, celui qui est à l’origine de la joie, la paix, l’amour,…
Un enfant demande au sage Cherokee qui est le vainqueur, ce à quoi le sage répond que celui qui gagne est celui que l’on nourrit.

_________________

(NB : j’use de ces termes sans y mettre de valeur méliorative ou péjorative. Ce que je viens de lister est constitutif de notre cheminement)

Souvent on s’arrête là quand on parle de cette histoire, qui en dit déjà long et permet une première prise de conscience sur le pouvoir que nous avons sur notre réalité 🌱

➳ Je questionne le sous-entendu que l’on devrait nourrir que le “bon” loup, le Loup du Bien, et qu’ainsi on ne vivrait que le positif, le bien, l’agréable dans nos vies.

(NB : la notion de bien et mal serait à définir en amont, donc déjà là, l’identité des deux loups pourrait être revue avec d’autres mots. Mais gardons cela pour une autre fois ^^)

Affamer un loup le rend intenable, incontrôlable, il cherche à tout prix à trouver de la nourriture. Ici c’est celle de l’autre qu’il convoite, sa meilleure stratégie sera sûrement d’attendre un moment de faiblesse pour réapparaître et la lui voler. Est-ce que ce risque en vaut la peine ? Est-ce que c’est réellement ce que l’on recherche ?

Si les 2 loups nous animent, c’est que les 2 sont pertinents pour notre cheminement. Ils ont leurs qualités respectives, leurs forces, leurs faiblesses, leurs sagesses.

Le Loup “du Mal” peut héberger la ténacité, le courage, l’intrépidité,.. dont l’autre manque, mais qui apporte bienveillance, compassion, attention,…

Cela semble ainsi peu durable de vivre en ne s’occupant que du Loup “du Bien”. Pour nous guider et avoir les moteurs qui nous font avancer, nous avons besoin des 2 😌
En discriminer un serait renier des parts de nos forces, guidances intérieures et tenter d’enfermer des émotions qui ne disparaîtront pas pour autant.

➳ Mon expérience m’a enseignée que celles que j’ai essayé d’enfouir me sont revenues en masse quand je n’avais plus la force de les maintenir ou que j’avais « baissé ma garde ». Et ce ne sont pas des vagues émotionnelles que j’ai vécues, mais des tsunamis, ouragans, tempêtes incontrôlables… Et là, j’ai vu le loup affamé.. Le loup dont je ne m’étais pas occupée, car je pensais que l’ignorer suffirait pour me faire vivre que les “bonnes” choses dans la vie. Je m’étais trompée… et c’est ok.

Car aujourd’hui je sais que je ne veux pas être dans l’appréhension de la domination soudaine d’un Loup en moi, j’ai créé un espace de cohabitation où les deux sont accueillis, avec les messages, les forces, qu’ils peuvent m’apporter.

Ainsi, la présence des deux loups n’est plus à l’origine d’une séparation intérieure, mais d’une unification.

Tout est déjà là en fait.

Si cela te parle, que tu veux en discuter, n’hésite pas à m’écrire ici ou sur les réseaux 🤓 je serai ravie d’échanger !

Anna