🌏 Origine :
Hawaï ! Lors de la conquête de l’Océan Pacifique, les polynésiens passaient leurs journées à pagayer et combattre, chacun devenait à tour de rôle masseur pour soulager les contractures musculaires. Il existe autant de massages lomi-lomi, qu’il y a de familles à Hawaï, ou de piroguiers dans les îles.
J’ai appris ce massage avec Eric Darves-Bornoz créateur de l’Institut Hypothénuse.
🧍 Public :
Tout le monde est bienvenu 🙂 Il se fait à l’huile et est idéal pour une récupération musculaire et une grande détente. Plus de précisions plus bas 😉
💆 Bienfaits et sensations :
Avant tout, ce massage te ramène au corps et aux sensations physiques. Si tu as l’impression que tu passes ton temps « dans ta tête », ce massage peut être pour toi! Si tu passes beaucoup de temps debout ou en activités physiques et que tu penses avoir besoin d’une harmonisation des énergies dans ton corps, d’une récupération musculaire, de détendre des tensions profondes, pas de doute, tu as choisi le bon massage ! Après une relaxation profonde, la circulation des fluides de ton corps est améliorée. Cela aidera à libérer les tensions mentales, nerveuses et musculaires – tout est lié. A l’issu, tu peux sentir de la plénitude, de l’unité en toi. 🌸 🌱
👐 Techniques :
J’utilise mes mains et surtout mes avants-bras (même mes coudes ! pas de craintes, rien n’est douloureux, j’adapte l’intensité à chaque personne ^^) pour pratiquer les techniques d’effleurage, de torsion, de pression, et de pétrissage. Cela crée un contact plus grand et englobant, qui accompagne le relâchement global que génère ce massage. Je peux aussi grâce à cela, masser plus en profondeur les grands muscles et les plus petits avec précision. L’intensité est discutée avant le massage 🙂
🙅♀️ Contre-indications :
Toute opération, prothèse, allergie, pathologie, douleurs corporelles diverses, grossesse (en cours ou voulue), sont à me communiquer 🙂 Un massage a pour vocation d’être bénéfiques, il n’est pas pour autant adapté à toutes les situations.
Tu as d’autres questions ? N’hésite pas à me les poser ici 