Catégorie : Massages

➳ Le massage Onavi®️

Posted on by admin2143

🌏 Origine :

Il vient de l’Asie de l’Est, avec essentiellement des techniques coréennes et sarawak (Malaisie).
Il est une création propre de l’Institut Hypothénuse où je me suis formée ^^ issu des voyages autour du monde d’Eric Darves-Bornoz.

🧍 Public :

Pour toute personne voulant découvrir l’expérience d’un massage détente, même pour les plus pudiques, stressées ou non, des sportifs très tendus, ayant déjà reçu des massages ou non 🙂 Il est également idéal pour les personnes n’appréciant pas le contact plus traditionnel de la main sur la peau habituellement utilisé.

💆 Bienfaits et sensations :

Un grand relâchement des tensions avec une totale déconnexion sont caractéristiques de ce massage. Au niveau mental et physique, tout se relâche progressivement et à la mesure de ce qui veut bien se laisser aller. La façon dont se massage est réalisé est spécifique pour te permettre de te détendre dans le climat le plus sécuritaire et adapté possible, tout en t’amenant à une réintégration totale de ton corps 😉 Dans la course de tous les jours, on oublie souvent de s’occuper de soi, nos pensées tournent en rond et le risque d’épuisement s’accroit. C’est alors que le moment de la pause s’impose… En plus de rompre ces cercles infernaux, ce massage sollicite tes muscles passivement et augmente ton métabolisme de base, mobilise les muscles du dos et aide au relâchement du diaphragme, muscle clé de la respiration.

👐 Techniques :

Vibrations et ondulations sont les deux principales techniques utilisées pendant ce massage. C’est en mobilisant tes membres que je pratique ces techniques et avec lesquelles ton corps dans son entièreté sera massé ! C’est une première expérience où tu sentiras le massage se diffuser au delà des zones de contact, c’est plutôt magique ☺️

🙅‍♀️ Contre-indications :

Toute opération, prothèse, allergie, pathologie, douleurs corporelles diverses, grossesse (en cours ou voulue), sont à me communiquer 🙂 Un massage a pour vocation d’être bénéfiques, il n’est pas pour autant adapté à toutes les situations.

Tu as d’autres questions ? N’hésite pas à me les poser ici 😉

➳ Le massage Lomi lomi Hawaïen

Posted on by admin2143

🌏 Origine :

Hawaï ! Lors de la conquête de l’Océan Pacifique, les polynésiens passaient leurs journées à pagayer et combattre, chacun devenait à tour de rôle masseur pour soulager les contractures musculaires. Il existe autant de massages lomi-lomi, qu’il y a de familles à Hawaï, ou de piroguiers dans les îles.
J’ai appris ce massage avec Eric Darves-Bornoz créateur de l’Institut Hypothénuse.

🧍 Public :

Tout le monde est bienvenu 🙂 Il se fait à l’huile et est idéal pour une récupération musculaire et une grande détente. Plus de précisions plus bas 😉


💆 Bienfaits et sensations :

Avant tout, ce massage te ramène au corps et aux sensations physiques. Si tu as l’impression que tu passes ton temps « dans ta tête », ce massage peut être pour toi! Si tu passes beaucoup de temps debout ou en activités physiques et que tu penses avoir besoin d’une harmonisation des énergies dans ton corps, d’une récupération musculaire, de détendre des tensions profondes, pas de doute, tu as choisi le bon massage ! Après une relaxation profonde, la circulation des fluides de ton corps est améliorée. Cela aidera à libérer les tensions mentales, nerveuses et musculaires – tout est lié. A l’issu, tu peux sentir de la plénitude, de l’unité en toi. 🌸 🌱


👐 Techniques :

J’utilise mes mains et surtout mes avants-bras (même mes coudes ! pas de craintes, rien n’est douloureux, j’adapte l’intensité à chaque personne ^^) pour pratiquer les techniques d’effleurage, de torsion, de pression, et de pétrissage. Cela crée un contact plus grand et englobant, qui accompagne le relâchement global que génère ce massage. Je peux aussi grâce à cela, masser plus en profondeur les grands muscles et les plus petits avec précision. L’intensité est discutée avant le massage 🙂


🙅‍♀️ Contre-indications :

Toute opération, prothèse, allergie, pathologie, douleurs corporelles diverses, grossesse (en cours ou voulue), sont à me communiquer 🙂 Un massage a pour vocation d’être bénéfiques, il n’est pas pour autant adapté à toutes les situations.

Tu as d’autres questions ? N’hésite pas à me les poser ici 😉

➳ Le massage Balinais

Posted on by admin2143

🌏 Origine :

L’Indonésie ! ☀️
Ma formatrice s’est formée à une technique à Bali, ceci-dit il existe autant de massages balinais qu’il existe de spécialistes masseurs là bas !
J’ai appris ce massage avec l’Ecole Azenday, puis je me le suis approprié 😊

🧍 Public :

Tous ! Pour celleux qui sont à l’aise avec l’idée d’un massage à l’huile. Il sera en particulier idéal pour les personnes ayant des douleurs musculaires ou qui vivent quotidiennement du stress. C’est un très bon massage de relaxation 🙂 (qui ne met pas dans les vapes pour autant)


💆 Bienfaits et sensations :

Ce massage relaxant permet de revitaliser le corps autant que l’esprit et de retrouver une énergie qui ne pourra qu’être bénéfique sur l’ensemble de l’organisme. Il vise une harmonisation du corps et du soi, de l’esprit 🌿 En massant tout le corps en finesse et dans sa globalité, tu te détends, les tensions se délient, ton énergie re-circule dans ton corps et tu gagnes en bien-être ☀️

👐 Techniques :

Il allie des principes de médecine chinoise et d’ayurveda. C’est un délicieux mélange de puissance et douceur, de rythmes lents et rapides. Il combine harmonieusement la digitopuncture, le pétrissage, les longs effleurages englobants, les lissages, les étirements et les percussions qui te surprendront peut être, et te feront voyager le temps du massage.

🙅‍♀️ Contre-indications :

Toute opération, prothèse, allergie, pathologie, douleurs corporelles diverses, grossesse (en cours ou voulue), sont à me communiquer 🙂 Un massage a pour vocation d’être bienfaisant, il n’est pas pour autant adapté à toutes les situations.

Tu as d’autres questions ? N’hésite pas à me les poser ici 😉

Le massage et moi

Posted on by admin2143

Et si on parlait massage ?


Avant de te les présenter en détails, je vais te parler un peu de mon rapport aux massages, de ce que j’y vois, perçois, ressens, comprends. J’espère que cela fera sens pour toi 😊

Je vais commencer.. chronologiquement 🤨

Le toucher, un sens puissant et robuste

À noter : se toucher ou se faire toucher de façon positive et consentie est crucial pour la survie et le développement de l’homme !

Ce sens est particulier d’abord par sa robustesse car l’organe qui nous permet de le vivre est la peau (l’épiderme), le plus grand organe de notre corps par l’étendue de sa surface et la densité du réseau nerveux qui alimente continuellement les informations extéroceptives. Il est ainsi également particulier par ce qu’il nous permet de ressentir : sensations les plus fortes, agréables ou douloureuses, tout en générant non seulement de plaisirs d’une grande variété, mais aussi de sentiments parmi les plus profonds.

Le toucher est un sens qui a toujours eu une place particulière dans ma vie. Il était synonyme de proximité, de soin, de connexion et j’en passe. Je n’étais pas forcément à l’aise avec tout ce que cela pouvait signifier tant c’était riche et complexe ! Cela a évolué dans le temps par la suite.

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