Présentation longue

☀️
Mon prénom est (toujours haha) Anna.
Tu peux voir mon texte introductif et descriptif sur la page d’accueil ou à propos, ci-dessous je vais entrer plus en détail, un peu comme un « CV » sur mes parcours de vie.

(tu as de la lecture, et encore j’ai essayé de rester concise : un grand exercice pour moi! ^^)


Je suis originaire du Var, un département de la région Provence-Alpes-Côte-d’Azur, où la diversité de paysages, d’écosystèmes, d’espèces, de cultures et d’activités est renversante.

Le soleil y rayonne une grande partie de l’année, et j’aime y passer la majeure partie de mon temps en extérieur :
– balades, randonnées
– sports (training perso, yoga, courses, nage, escalade, VTT, …)
– road trip (auto-moto)
– photographie naturaliste
– respirations
– bains froids dans les sources
– …
Je ne m’y ennuie pas !

J’ai un parcours hétéroclite dès la terminale que j’ai faite avec un premier trimestre où j’étais absente (j’en parlerai dans un article, si tu veux en savoir plus ^^). J’ai ensuite débuté mes études : Licence 1 à La Rochelle, Licence 2 à Aix-en-Provence (le soleil me manquait! :p ), Licence 3 à Göttingen en Allemagne, Master 1 à Saint-Etienne, une année de césure avec des stages de 6 mois à Bordeaux puis à Gap (ville que j’affectionne énormément!), Master 2 à Freiburg-im-Breisgau en Allemagne (oui encore ^^) pour finir mon stage de fin d’études dans le Loiret.
J’ai ensuite passé quelques mois de recherche d’emploi dans les Alpes, j’ai décroché un premier CDD de chargée d’études botaniste dans une association basée à Paris. J’étais 2 semaines/mois en Corse et dans le sud ouest de la France, c’était un pur régal! J’adorais le travail que je faisais mais… la vie d’Île de France, ce n’était pas pour moi. À la fin de la saison, j’ai décliné leurs offres : CDI, CDI avec rupture conventionnelle quand je voulais, CDD, CDD dont je posais les dates de début et fin, ouverture d’un bureau dans le sud où je serais à la tête,… La structure et l’emploi me plaisaient mais l’Environnement ne me convenait pas. Je suis donc descendue me recharger sur mes terres natales, puis j’ai décroché un autre CDD, en bureau d’études cette fois-ci. 4 mois. Des mois qui ont rarement été aussi dissonants dans ma vie. « Agir pour l’environnement » n’avait pas encore pris si peu de sens à mes yeux que lors de ce contrat. Je suis rentrée dès que j’ai pu, avec la ferme conviction, que la reconversion que je préparais depuis 1 an était la bonne.
Jusqu’au jour J, où je devais déménager et je n’ai pas pu me lever de ma chaise. Je le savais pourtant, je voulais devenir Kinésithérapeute, j’étais Faite pour ! On me l’avait dit, je le sentais, j’ai fait un stage de 2 semaines dans un cabinet où j’ai été intégrée dès quelques jours passés! Pourtant, je ne me levais pas. Je ne chargeais pas mes affaires dans ma voiture. Je ne partais pas.
Alors j’ai pleuré, pleuré pendant des heures avant de faire le deuil de tout ce que j’avais préparé. Et j’ai ensuite compris.
Mon élan, aussi fort était-il n’était pas en accord avec Toutes les valeurs qui m’animaient, ni mon intuition. Je ne pouvais pas lever le frein à main sans cela. J’avais déjà eu des expériences où mes valeurs n’étaient pas entendues, respectées (par moi-même ou l’environnement), je ne voulais simplement pas revivre ça. Mes drapeaux rouges étaient levés, et plus moyen de franchir la ligne qu’ils dessinaient.
Ok.

Forcée de constater que je m’étais « plantée », je ne m’en voulais pas pour autant. Peu importe ce que cela m’avait couté en temps, énergie et argent, je savais que cela me guiderait vers un chemin qui me correspondrait plus.
J’ai alors réfléchi et tourné l’équation dans ma tête avec tous les paramètres dans tous les sens, et j’ai compris que je pourrai nourrir mon élan pour la kinésithérapie avec d’autres moyens, tout en nourrissant mes valeurs. C’était à moi de le créer ce Possible là. Créer l’activité, ou les activités, qui m’enthousiasmeraient chaque jour (ou presque, je ne suis pas linéaire). C’était peut-être ce chemin-là que je devais emprunter.

C’est ainsi que de fils en aiguilles, je suis arrivée ici. J’ai travaillé en tant qu’ASV (Assistante Spécialisée Vétérinaire) pendant 6 mois, j’ai fait 4 formations de massages (Russe, Balinais, hawaien Lomi lomi, Onavi®), j’ai fait des formations en ligne de développement perso, j’ai travaillée comme éducatrice spécialisée avec des enfants de primaires pendant un an et demi et j’ai été aussi Barista/employée extra-polyvalente (coffee art, photos, instagram, compta, logistique,…) dans un concept-store pendant 11 mois. Wow ! Quelle liste hein.. et oui, et à côté je me préparais, pour pouvoir proposer ici, tout ce dont je te parle ici. Tout cela était possible, car c’était animé d’enthousiasme, de curiosité ! 🙂 et je suis tellement heureuse et pleine de gratitude de ce chemin parcouru.

Voilà, tu en sais déjà pas mal sur moi! A ton tour de me raconter un bout de ton chemin, poses-moi les questions qui te viennent, surtout n’hésite pas, la page de Contact est là pour ça 😉

J’ai hâte de te lire,

à bientôt !

Anna

Les objectifs

Pour t’accompagner vers une meilleure connexion à toi et une meilleure compréhension de toi, j’ai défini 3 grandes familles d’objectifs. Ils sont tous connectés et c’est en œuvrant pour chacun d’eux que tu verras l’évolution globale se faire chez toi.

➳ Comme tu peux le voir, nous verrons comment créer une relation intérieure, pour que chaque petit bout de toi soit accueilli, entendu et ait sa place, sa dose d’amour.
On mettra de la clarté sur le fonctionnement de ton système (c’est toi, avec tout ce que ça inclut), pour que tu t’offres un socle solide de lien à toi et te permettes de voir tes relations au monde extérieur évoluer ! Parce que finalement, notre perception du monde est le miroir de ce qu’il se passe en nous.
Enfin, tu verras ton bien-être apprendre à surfer sur les vagues du quotidien en connectant à la puissance de la vie qui t’anime.

Je t’en dis pas plus ici et je suis dispo pour en discuter avec toi soit par ma page de contact ou sur mon instagram 😉 Tu y trouveras d’ailleurs les story à la une qui parlent de mon accompagnement aussi !

Qu’est-ce que Reconnexion et Compréhension ?

Tu as déjà surement déjà entendu que…

Le meilleur moment pour évoluer vers ce que tu veux vivre c’était hier.

La bonne nouvelle, c’est que le 2ème meilleur moment, c’est Maintenant !

➳ Ces évolutions, tu as les ressources pour les créer et les vivre, moi je suis là pour t’accompagner. Ça veut dire que tu es soutienu.e, que tu es guidé.e et que tu reçois le fruit de mes expériences ainsi que mes outils pour que tu puisses cheminer vers ce que tu souhaites vivre !


Je proposer des séances à la carte ou un accompagnement (que j’ai créé de toutes pièces). Ce dernier est sur plusieurs mois, temps que j’estime important pour que tu intègres ce que nous abordons ensemble avec un cadre. Ma vision est systémique et mon intention est que tu te sentes mieux avec toi-même, dans ta tête, dans ton corps, dans tes émotions mais aussi dans tes interactions avec le monde, tous domaines confondus.

➳ Pour que tout cela se fasse dans un sentiment de sécurité et de confiance, il me tient à cœur de suivre ton rythme, ta capacité d’avancement et d’accueil de ce qui est. Et surtout le respect, l’écoute, l’empathie et l’honnêteté sont les gardiens du déroulement de la séance. Je mets mes talents et mes compétences au service de ton cheminement.

J’avais fait un article qui parle de ma vision de l’accompagnement il y a un an, lorsque je créais tout 🙂 C’est par ici !

Si tu as envie d’en savoir plus, je serai ravie d’échanger avec toi, tu peux me contacter pour un rdv gratuit
et on discutera ensemble de tout ça !
Tu peux le faire ici, sur insta, ou encore même via Facebook.

Anna

Toi et moi

Je m’adresse à toi si tu ressens actuellement un décalage dans ta vie personnelle ou professionnelle
et que tu sens que c’est le moment d’évoluer pour sortir de ce qui te dessert.


Tu te reconnais dans certains de ces mots ?

Tu mérites mieux :


☑︎ mieux que de te sur-adapter dans tes interactions avec le monde,
☑︎ mieux que te sentir incompris.e par tout le monde et même par toi-même,
☑︎ mieux que d’être bloqué.e dans des schémas qui ne servent pas ta réalisation,
☑︎ mieux d’avoir la sensation d’un vide de connexion.

➳ En fait, tu as droit à une vie pétillante et épanouissante en te révélant dans ta pleine unicité! C’est ce que tu es qui est la source de ta puissance, de tes potentiels et de ton bien-être.

Aies confiance en ton système !


Je peux t’accompagner si :

✓ tu te sens seul.e et incompris.e, même par toi-même

✓ tu as envie d’évoluer mais tu ne sais pas comment

✓ tu es fatigué.e de ne plus savoir qui tu es, qui être

✓ tu sens que tu as des potentiels mais tu ne sais pas quoi en faire

✓ tu te sens « trop » ou « pas assez », mais toujours pas comme les autres

✓ ta haute sensibilité te submerge

✓ tu veux enfin apprendre à t’écouter et occuper ta place

✓ tu es prêt.e à reprendre du pouvoir dans ta vie

✓ tu as envie de transformer ta vie pour rencontrer l’être merveilleux et unique que tu es !

✓ tu souhaites simplement trouver de l’autonomie dans ton harmonisation intérieure et interpersonnelle


Je ne vais pas t’accompagner si :

✗ tu cherches une solution miracle : je ne te sauve pas, je te guide

✗ tu attends de moi de te donner les solutions : je t’apprends à les trouver

✗ tu n’es pas prêt.e à passer à l’action : tu es maître.sse de ta vie, et je tiens à te laisser (ou rendre) ton pouvoir

✗ tu veux conserver des croyances et schémas anciens : pour se transformer, tu as besoin de laisser partir ce qui te dessert et est obsolète.



Je me répète, je sais : je suis convaincue que les ressources sont en chacun de nous ! En toi aussi.

Mon rôle c’est de t’aider à y avoir accès et t’y emmener en sécurité.

Alors, prêt.e à transformer ta vie ?

Contacte-moi ici ou par les réseaux sociaux (insta et facebook) ! On fixe un rdv pour en discuter avec grande joie !

Anna

On ne démarre pas un avion de chasse pour avancer de 2m

Ou comment comprendre pourquoi la procrastination n’est pas que mauvaise.

J’ai entendu cette phrase dans une conférence de Fabrice Michaud qui parlait de la procrastination chez des personnes concernées par la douance. J’aime l’approche, même si c’est une forme généralisée.

L’effet Avion de chasse :

Avoir assez de choses claires à faire qui ont du sens pour toi et être alors inarrêtablement efficace.

Est-ce que toi aussi tu peux reporter le passage à l’action jusqu’à ce que cela vaille suffisamment le coup de faire démarrer la machine, même si tu sais que tu peux le faire facilement, vite, efficacement ? Que tant que passer à l’action n’est pas assez stimulant, joyeux, challengeant, ton système est comme inhibé, bloqué ?


A contrario, quand tu as assez de choses à faire, qu’elles sont claires et que ça va te servir… là tu es inarrêtable ! (c’est là que tu ressens l’effet Avion de chasse !) 🔥

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3 types de questions pour t’orienter et comprendre ta procrastination

➳ Maintenant si tu te mets à procrastiner et que tu culpabilises (parce qu’on sait qu’on est habitué au “faire faire faire” dans notre société actuelle occidentale) je t’invite à te poser ces 3 questions :

1) Est-ce que j’ai « suffisamment » à faire pour démarrer l’avion ?

Si la réponse est oui, alors passe à la question 2. Sinon, tu as déjà la raison de ta procrastination.

2) Suis-je suffisamment dans la joie, l’entrain dans la réalisation et la finalité de cette action ?

Si tu réponds encore oui, la raison est plus profonde et je t’invite à te poser pour prendre un temps calme de consultation avec toi-même et réfléchir aux questions suivantes.

3) Si je procrastine alors que je pense que je ne devrais pas, ai-je des croyances limitantes qui hackent mon cerveau ? En quoi ma motivation n’est-elle pas suffisante ? Où ne suis-je pas alignée pour passer à l’action qui va pourtant me servir ?

Ici les réponses aux questions peuvent être plus longues à trouver, comprendre et à faire évoluer. Parfois en discuter est une aide, et je peux être là pour ça.

La procrastination est indicatrice de notre fonctionnement, de notre alignement et plus encore.

J’aime poser ces questions, car au fond la procrastination est une indicatrice, comme les émotions elle nous donne des informations sur nous, notre fonctionnement et si on est bien aligné avec l’entièreté de ce que l’on est. Plus profondément, elle peut aussi révéler des croyances ou schémas limitants construits par les expériences ou l’éducation, et donc nous rendre le pouvoir de nous en libérer !

On a tous des modes de fonctionnement différents, aucun n’est bon ou mauvais en soi. À chacun de trouver le sien 😉

J’invite à ne pas se forcer violemment quoi qu’il arrive, ni à trouver n’importe quelle excuse pour ne pas agir. Tout ça, ce ne sont que des indications de ce qui est important pour toi ! 🤗

As-tu trouvé ton fonctionnement toi ?

Anna 🤓

Tu vis donc tu mérites. Oui.

Je vous vois venir : « la méritocratie ? tu t’y mets aussi ? » 😏🙄

Non, ou oui peut-être, mais autrement 🤨
Qui n’a pas eu de pensées disant qu’on ne pouvait pas réussir parce qu’on « a pas assez… », ou parce que « c’était trop facile », qu’on a « rien fait pour mériter », et qui empêche ainsi tout accueil de nos accomplissements ?

➳ Je mets en lumière le mérite inné, celui que l’on a parce que l’on est, parce que l’on nait.

Tu es, alors tu as droit et mérites Amour, Respect, Vie, Épanouissement, Réussite, Kiff, Joie, Humour…

Pourquoi ?
Et pourquoi pas surtout ?

Les raisons que j’entends le plus sont : que l’on « doit » d’abord « en chier« , « se battre« , « être une bonne personne« , « travailler sur soi« , ou je ne sais pas quoi d’autre, avant d’avoir accès et de mériter tout ça.

Bon ok mais qu’est-ce que c’est « en chier » ? comment on le mesure ? à partir de quand on en chie assez pour se dire que « ok là c’est bon je mérite ma récompense » ? où est la limite ?

Être une « bonne » personne, on en parle ? à quel point c’est conditionné et subjectif ? 😅 Chacun a ses valeurs hautes, son idéal de personne qu’il voudrait être, donc chacun a sa vision de « bonne » personne. Ainsi il n’y a que toi pour savoir si tu en es une ou pas, donc que toi qui peut déterminer si tu veux bien t’offrir et recevoir : Respect, Amour, Joie, Accomplissement,…

« Travailler sur soi« , ah, une injonction au labeur pour être ou devenir soi ? ça donne envie n’est-ce pas ? 😅 bon je suis un peu dans l’exagération mais soyons honnêtes, une proposition de cheminement vers ce à quoi on aspire, ça ne vous fait pas plus envie ? Moi si, d’ailleurs j’ai pu constater que mes plus grands cheminements sont ceux qui ont opéré sans que je m’en rende compte.

Enfin, « se battre« , pour son job, son couple, son rêve, sa famille, ou juste parce que c’est « comme ça qu’on réussit »…Peut-être, pour certain.e.s. Ok. Et sinon si on veut trouver comment on réussit dans ses domaines de vie sans devoir être dans des combats constants on peut ou…?
Et non, ça ne veut pas dire subir, se laisser porter et abandonner à tout va en attendant que les choses se présentent.

Tout est nuance, la rigidité et la considération éternelle d’une idée, croyance, principe, nous dessert, parfois plus que l’idée elle-même. Je reviendrai là-dessus dans un autre article.

Les points remis en question au-dessus viennent de constructions sociales, éducatives, d’expériences. On a le droit d’y dire non, comme d’y dire oui. La question c’est : est-ce que ça te porte ? ça t’amène où tu veux aller ? ça te connecte à la personne que tu aimes être ?

Petite question bonus : et si pour avoir ce qu’on l’on cherche, on pouvait déjà se l’offrir ?
(pour un retournement de cerveau : chercher une réponse précise et universelle 🤪)

Tu vis donc tu mérites.

Point.

➳ Tu vis donc tu mérites. Oui.
(répètes-le toi si besoin, même si tu n’y crois pas mais que tu as envie d’y croire)

Ça te parle ou tu voudrais plus d’explications ?

Anna 🤗

Tout est en toi. Oui mais…

Ça ne veut pas dire que tu dois tout faire seul.e.

J’ai observé 2 cas un peu extrêmes :

  • la personne qui a (quasiment) toujours tout fait tout.e seul.e sous prétexte d’indépendance,
  • et la personne qui n’a pas vraiment de limite à demander, solliciter, déléguer, aux autres.

L’autonomie n’est pas l’indépendance.

A tou.te.s j’aimerais dire que tout est en toi, que tu as le droit de demander et recevoir de l’aide ou du soutien et qu’être indépendant et être autonome ce sont deux choses bien différentes, non nécessairement incompatibles.

Silène de France (Silene gallica), Paca

➳ Avec l’autonomie, tu vois que tu as la possibilité quand tu n’es pas dans ta zone de talents, de solliciter celleux qui ont ces talents dont tu as besoin pour cette tache.
Et de la même manière, à celleux qui se chargent de tout attendre des autres, qu’elles ont aussi les ressources en elles, elles peuvent contribuer et ne pas s’épuiser à le faire, voire même en être nourries 🙃

➳ En tant qu’humain nous sommes animés par un esprit de contribution au groupe, à qqch de plus grand que soi car le nombre est sécurisant ! (oui oui, ça fait produire de l’Ocytocine, l’hormone du lien, de la confiance).

N’ayons pas peur d’offrir nos compétences, qualités, ressources

Il est possible de naviguer entre les deux cas si nous nous prenons en main et agissons pour nous et pour ce plus grand que nous. N’ayons pas peur d’offrir au monde ou d’offrir à soi 🥰

Où te situes-tu toi ? (il y a que moi que ça fait rire d’entendre cette phrase ?)

Anna

Le miroir de ses mondes

Ma perception de mon environnement extérieur miroite ce qu’il se passe dans mon environnement intérieur, et c’est un chouette constat pour mieux savoir ce qu’il se passe en nous, non ?

L’intersection de notre monde intérieur et notre monde extérieur est notre présent.

Nous percevons notre réalité à travers 2 мσи∂єѕ : notre monde intérieur et notre monde extérieur, dont 𝓵’𝓲𝓷𝓽𝓮𝓻𝓼𝓮𝓬𝓽𝓲𝓸𝓷 est notre 𝕡𝕣é𝕤𝕖𝕟𝕥 (🎁)

➳ Je t’explique avec une petite histoire perso.

Il était une fois…. Oups, ce n’est pas un conte, je recommence 🤪

Quand j’étais petite à adolescente, le vent était toujours pénible à vivre pour moi : j’avais souvent mal à la tête, mal au genou, “𝙡𝙚 𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙤𝙞”, je me disais ! J’avais la sensation qu’on m’empêchait d’avancer, que le vent était un frein à mes mouvements. Vivant dans le Var où le mistral est fréquent, comment dire que ce n’était pas toujours facile pour moi 😅 J’avais quand même fini par m’habituer à ces sensations.

Puis vers mes 23 ans, je réalisais tout à coup que le vent n’avait plus ce même impact sur moi. Au contraire, le vent me donnait de l’énergie !

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Ok, super, mais qu’est-ce qui a changé pour que je puisse constater cela ?

➳ Mon ressenti physique du vent sur ma peau était totalement différent. Aujourd’hui il me porte, m’amène au changement, au déplacement, à l’action, il est un moteur source d’élan.

➳ J’ai alors réalisé que c’était le reflet de ma posture avec mes environnements et qu’elle avait évoluée avec le temps.

Avant, je me sentais beaucoup rejetée, sur le chemin des autres, dérangeante, pas à ma place. En fait en commençant à sortir de cette vision de moi (et juste en commençant, car c’est pas encore acquis ^^), j’ai calmé le vent, la tempête de mon monde intérieur où je me rejetais, me dérangeais, me limitais, me freinais. J’ai alors reçu le vent de mon monde extérieur avec un tout nouveau regard. 🥰

As-tu déjà expérimenté ça ?

Anna

Être en phase chrysalide

– 25 avril 2022 –


Il y a des périodes où je me sens comme en mutation. Et je ne suis pas la seule à le sentir, quand on vit une telle phase, on se sent bousculé.e !

Ce que j’ai expérimenté se traduit ainsi.

➳ Vivre pleinement les états fragiles, vulnérables liés à un ré-agencement intérieur.
Tu sais, c’est comme les larves d’insectes quand elles muent. C’est une étape où toutes les cellules à l’intérieur de la coquille protectrice se mélangent, et se re-spécifient pour créer un nouvel être (quand tout est prêt).


➳ C’est aussi vivre la dualité de ce sentiment de vulnérabilité, avec l’élan inarrêtable, fort, puissant presque invincible.

C’est déroutant autant que c’est évident et qu’est-ce que c’est grisant !

Même si le reste du monde ne tourne pas comme on pourrait rêver qu’il tourne, la vie est trop courte et incertaine pour ne pas faire les petits pas quotidiens pour se créer la vie dont on rêve.

Embrasser la vulnérabilité, c’est se rendre le pouvoir de se sentir invulnérable



Là où, aujourd’hui, je suis le plus surprise c’est quand j’ai constaté que c’est en embrassant la vulnérabilité, que l’on se sent invulnérable 💪🥰 et c’est ça le message que je voulais te faire passer.

➳ Tu peux être dans la vulnérabilité et ne pas craindre d’y perdre tes ailes. Je vois ça comme l’empowerment que tu ressens quand tu accueilles cette part vulnérable, elle te le rend bien 🤗 Quand tu la considères, elle n’est plus un puits d’énergie et de possibilités, mais une ressource. C’est la force de l’Amour que tu portes à chaque petit bout de toi.

Partage-moi ton sentiment par rapport à ça, et si tu te sens perdu.e dans tes sensations, on peut en discuter pour t’apporter de la lumière 🤗

Anna

La légende des 2 loups 2.0 🐺

➳ Connais-tu la légende des 2 loups ?

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C’est une histoire amérindienne qui dit que l’on est animé de 2 loups intérieurs qui combattent. Le premier est appelé “le Mal”, celui qui est à l’origine de la colère, l’envie, la jalousie, la tristesse, le regret,… Le second est appelé “le bien”, celui qui est à l’origine de la joie, la paix, l’amour,…
Un enfant demande au sage Cherokee qui est le vainqueur, ce à quoi le sage répond que celui qui gagne est celui que l’on nourrit.

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(NB : j’use de ces termes sans y mettre de valeur méliorative ou péjorative. Ce que je viens de lister est constitutif de notre cheminement)

Souvent on s’arrête là quand on parle de cette histoire, qui en dit déjà long et permet une première prise de conscience sur le pouvoir que nous avons sur notre réalité 🌱

➳ Je questionne le sous-entendu que l’on devrait nourrir que le “bon” loup, le Loup du Bien, et qu’ainsi on ne vivrait que le positif, le bien, l’agréable dans nos vies.

(NB : la notion de bien et mal serait à définir en amont, donc déjà là, l’identité des deux loups pourrait être revue avec d’autres mots. Mais gardons cela pour une autre fois ^^)

Affamer un loup le rend intenable, incontrôlable, il cherche à tout prix à trouver de la nourriture. Ici c’est celle de l’autre qu’il convoite, sa meilleure stratégie sera sûrement d’attendre un moment de faiblesse pour réapparaître et la lui voler. Est-ce que ce risque en vaut la peine ? Est-ce que c’est réellement ce que l’on recherche ?

Si les 2 loups nous animent, c’est que les 2 sont pertinents pour notre cheminement. Ils ont leurs qualités respectives, leurs forces, leurs faiblesses, leurs sagesses.

Le Loup “du Mal” peut héberger la ténacité, le courage, l’intrépidité,.. dont l’autre manque, mais qui apporte bienveillance, compassion, attention,…

Cela semble ainsi peu durable de vivre en ne s’occupant que du Loup “du Bien”. Pour nous guider et avoir les moteurs qui nous font avancer, nous avons besoin des 2 😌
En discriminer un serait renier des parts de nos forces, guidances intérieures et tenter d’enfermer des émotions qui ne disparaîtront pas pour autant.

➳ Mon expérience m’a enseignée que celles que j’ai essayé d’enfouir me sont revenues en masse quand je n’avais plus la force de les maintenir ou que j’avais « baissé ma garde ». Et ce ne sont pas des vagues émotionnelles que j’ai vécues, mais des tsunamis, ouragans, tempêtes incontrôlables… Et là, j’ai vu le loup affamé.. Le loup dont je ne m’étais pas occupée, car je pensais que l’ignorer suffirait pour me faire vivre que les “bonnes” choses dans la vie. Je m’étais trompée… et c’est ok.

Car aujourd’hui je sais que je ne veux pas être dans l’appréhension de la domination soudaine d’un Loup en moi, j’ai créé un espace de cohabitation où les deux sont accueillis, avec les messages, les forces, qu’ils peuvent m’apporter.

Ainsi, la présence des deux loups n’est plus à l’origine d’une séparation intérieure, mais d’une unification.

Tout est déjà là en fait.

Si cela te parle, que tu veux en discuter, n’hésite pas à m’écrire ici ou sur les réseaux 🤓 je serai ravie d’échanger !

Anna